Versiones compatibles
Kung Pao blomkål med syltede gulerødder og sesamsalat
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ris
- 250 gram ris, hvide, basmati
- ½ tsk salt
- 650 g vand
Gulerodssalat
- 140 gram gulerod, skåret i stykker (1 tommer)
- 2 tsk limesaft
- 2 tsk sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
- 30 gram riseddike
- 1 spsk ahornsirup
- 2 tsk sesamfrø plus ekstra til pynt
Kung Pao Blomkål
- 60 gram shoyu, soyasauce, opdelt
- 2 spsk majsmel, opdelt
- ½ tsk chili, tørret i flager
- 900 gram blomkålsbuket, skåret i mundrette stykker
- 2 fed hvidløg
- 10 gram ingefær
- 15 gram olivenolie
- 1 rød chili, alle typer halveret, afstilket og frø fjernet
- 2 forårsløg, delt (1 i stykker, 1 i skiver, til pynt)
- ½ tsk grøntsagsbouillon
- 15 gram hoisin sauce
- 200 gram vand
- 30 gram riseddike
- 1 spsk ahornsirup
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1855 kJ / 443 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 82 g
- Grasa
- 8 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 1408 mg
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