Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 25 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

6 porții

Ingredientes

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 437.3 mg

Proteína 2.7 g

Calorías 515 kJ / 123.1 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 3.6 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 13.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rapid, pentru drum 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min

Salată de cușcuș

20min

Bol Buddha cu carne de pui

1h

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5h 15min

Salată de varză cu curry

10min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Mini focacce

3h 30min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Salată de crudități

10min

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50min

Salată cu Halloumi

20min

Mostrar todo