Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură frunze de cimbru proaspăt
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 35 g ulei de măsline, plus 1 lingură
- 250 g dovleac plăcintar, descojit, tăiat în bucăți (3-4 cm)
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (2 conserve x 400 g)
- 6 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, feliate (5 mm)
- 1 foaie de dafin, uscată
- 1 lingură chimion măcinat
- 1 lingură pastă harissa (opcional)
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
o bien 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 800 g apă clocotită
- 100 g brânză feta
- 1 lămâie, doar coaja, rasă fin
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 150 g varză kale, mărunțită, fără tijele mari
- coriandru, frunze proaspete, pentru ornat
- 2 lingurițe semințe de fenicul, uscate, prăjite
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1529 kJ / 368 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 26 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Sodio
- 1041 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoRuladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 Std.
Quiche cu ton și ceapă verde
2 Std.
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 Min
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Tartă cu asparagus și sos olandez
40min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Nenhuma avaliação
Pachețele de primăvară cu pui
1 Std.
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1 Std. 30 Min