Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 1h

4 adag

Ingredientes

pézsmatök meghámozva és darabokra vágva (2 cm x 5 cm)
400 g
olívaolaj
1 - 2 ek
juharszirup
1 ek
szezámmag
1 - 2 ek
víz
700 g
só
1 tk
feketebors, őrölt
2 csipet
quinoa
200 g
mandula
30 g
kesudió, nyers
30 g
avokádó olaj
40 g
újhagyma tisztítva és harmadára vágva
1
menta, friss csak levelek
2 ág
citromlé
20 g
juhar szirup
½ ek
bébispenót, friss
50 g
gránátalma csak maglepel (lásd javaslatok)
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 adag

Sodio 579.5 mg

Proteína 13.9 g

Calorías 2505 kJ / 607 kcal

Grasa 34.8 g

Fibra 14.1 g

Grasas saturadas 4.3 g

Carbohidratos 52 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegán fogások 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Değerlendirme yok

Papaya-Lencse Saláta

Değerlendirme yok

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 dk

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 dk

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Değerlendirme yok

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5sa 15 dk

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 dk

Lencsesaláta mentával

Değerlendirme yok

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Değerlendirme yok

Green Goddess saláta

10 dk

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 dk

Színes tojások

Değerlendirme yok

Mostrar todo