Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Hamburguesa de rape y salmón
Prep. 10min
Total 20min
5 porciones
Ingredientes
Salsa
-
2 de dientes de ajo
-
2 cdas de mezcla de hierbas frescas
-
½ cdita de sal
-
200 g de pepino cortado en trozos (4 cm)
-
180 g de yogur griego
-
1 cda de mostaza Dijon
Hamburguesa
-
4 rebanadas de cáscara de limón amarillo
-
60 g de crutones
-
50 g de poro
-
50 g de cebolla cambray o echalote
-
20 g de perejil
-
½ cdita de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
250 g de filete de rape deshuesado y sin piel cortado en trozos (0,5 cm)
-
100 g filete de salmón fresco, sin piel ni espinas cortado en trozos (0,5 cm)
-
1 huevo
-
2 cdas de aceite de oliva
-
600 g de pan para hamburguesa o 8 rebanadas de pan tostado
-
150 g de hojas de lechuga
-
50 g de jitomate cortado en rodajas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 5 porciones
Sodio
6587.7 mg
Proteína
152 g
Calorías
12327.5 kJ /
2946.4 kcal
Grasa
84.2 g
Fibra
25.4 g
Grasas saturadas
17.9 g
Carbohidratos
392.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Hola, Alto en Proteínas!
5 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Mostrar todo
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Pasta con salmón y espinaca
40min
Romeritos
1h 40min
Bacalao con salsa tártara (Hestan Cue™)
20min
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45min
Colas de langosta con mac & cheese trufado
1h
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min
Dorada con salsa Bercy
35min
Pescado con ajo y chile de árbol
40min
Pescado a la veracruzana
30min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2h
Pescado empapelado al chile serrano
30min