Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
- 120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
- 150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
- 250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
- 120 g de yogur griego
- 120 g de mayonesa
- 5 g de vinagre de manzana
- 10 g de mostaza de Dijon
- 5 g de azúcar (opcional)
- 5 g de sal
- 10 g de aceite de oliva
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 659 kJ / 157 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 12.7 g
- Grasa
- 11.6 g
- Grasas saturadas
- 1.6 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 197.6 mg
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