Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Csirkés tönkölybúzás saláta
Prep. 15min
Total 1h 45min
8 adag
Ingredientes
-
tönkölybúza200 g
-
víz felosztva1800 g
-
extra szűz olívaolaj140 g
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mandulavaj170 g
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juharszirup55 g
-
szemes mustár55 g
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almabor ecet55 g
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só felosztva½ tk
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feketebors, őrölt felosztva¼ tk
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rozmaring, friss csak levelek3 ág
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csirkemell filé, bőr nélkül680 g
-
kelbimbó tisztítva, félbevágva170 g
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makk-tök magozva, hámozva, kockákra vágva (1 cm)340 g
-
cékla hámozva, szeletelve (0.5 cm)255 g
-
cékla zsenge, zöld levele szeletelve (1 cm)1 csokor
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 adag
Proteína
25 g
Calorías
1791 kJ /
428 kcal
Grasa
23 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
33 g
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Finom saláták
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