Ostebrødpinde med blandet grøntpesto
TM6

Ostebrødpinde med blandet grøntpesto

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Ingredientes

Brødpinde

  • 100 g gruyére ost, skåret i stykker (2 cm)
  • 10 g persille, frisk, skåret i stykker
  • 600 g vand
  • 1 tsk tørgær
    o bien 10 g gær
  • 200 g speltmel plus ekstra til drys
  • 10 g olivenolie
  • ½ tsk salt
  • 1 æggeblomme, fra et mellemstort æg
  • 1 spiseske med top spidskommenfrø

Blandet grøntpesto

  • 150 g olivenolie
  • 80 g parmesanost, skåret i stykker (2 cm)
  • 50 g gulerodstoppe, økologisk, groft hakket (3-4 cm)
    o bien 50 g majroetoppe, økologisk, groft hakket (3-4 cm)
  • 25 g estragon, frisk, kun blade
  • 2 fed hvidløg
  • 80 g mandler, med skind
  • 1 - 2 knivspids salt, efter smag
  • 1 knivspids sort peber, stødt eller efter smag

Inf. nutricional
por 1 stykke
Calorías
1042 kJ / 249 kcal
Proteína
9 g
Carbohidratos
13 g
Grasa
19 g
Grasas saturadas
4.3 g
Fibra
2.7 g
Sodio
137 mg

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