Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- extra virgin olive oil, to grease
- 100 g cheddar cheese, cut into pieces (2 cm)
- 40 g red capsicum, cut into pieces
- 100 g carrots, cut into pieces
- 60 g broccoli, cut into florets
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 6 eggs
- 50 g gluten free flour
- 2 pinches ground black pepper
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 367.3 kJ / 87.8 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Carbohidratos
- 4.6 g
- Grasa
- 5.3 g
- Grasas saturadas
- 2.4 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 95.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Beauty booster smoothie
5 min
Daily green smoothie
10min
Fruit and nut muesli
10min
Quinoa puddings with raspberry coulis
1h 5 min
Melon smoothie bowl
50min
Smoky chipotle beans
30 min
Green smoothie bowl
20min
Coffee date muffins
35min
Spiced carrot porridge
25min
Bagels with bacon jam and egg
3h 20 min
Nourish bowl (Diabetes)
55min
Crumble muffins
35min