Tempeh bolognaise

Tempeh bolognaise

4.6 99 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

Tempeh mince

garlic cloves
3
eschalot
1
extra virgin olive oil
50 g
tempeh cut into cubes (2 cm)
200 g
tamari
50 g
dried basil
½ tsp
dried sage
½ tsp
dried thyme
½ tsp
dried oregano
½ tsp

Bolognaise sauce

zucchini cut into pieces
½
carrot cut into pieces
1
tomato paste
40 g
canned chopped tomatoes
400 g
fresh basil leaves only
4 sprigs
red wine
30 g
Parmesan cheese shaved, to serve
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 portions

Sodio 4210.7 mg

Proteína 60.4 g

Calorías 4782 kJ / 1138.6 kcal

Grasa 76.6 g

Fibra 28.4 g

Grasas saturadas 18.8 g

Carbohidratos 33 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegetarian Cooking 11 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1h

Pulse and pumpkin curry

30min

Garlic mushrooms

25min

Cheese and spring onion galette

1h 15min

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40min

Silverbeet dahl

8h 40min

Satay noodle salad

35min

Rainbow cabbage rolls with mushroom sauce

2h 40min

Mexican stack

45min

Mushroom croustade

1h 35min

Leek and cheese tart

1h 15min

Mostrar todo