Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)

Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)

4.6 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 35min

4 portions

Ingredientes

water
1000 g
Vegetable stock paste salt-free (see Tips)
2 tsp
doongara rice brown rinsed and drained (see Tips)
200 g
fresh skinless, boneless salmon fillets (approx. 120 g each)
4
garlic cloves cut into thin slices
2
rice wine vinegar
4 tsp
mirin
2 tsp
water to fully submerge bags (not higher than the 2L maximum fill level)
lemon juice
30 g
Chinese broccoli stems and leaves separated and coarsely chopped
300 g
snow peas
100 g
sesame oil
1 tsp
spring onions/green onions thinly sliced, to garnish
2
long red chilli deseeded and thinly sliced, to garnish
1
lime cut into cheeks, to serve
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 84 mg

Proteína 31.3 g

Calorías 1947.5 kJ / 465 kcal

Grasa 18.5 g

Fibra 6.5 g

Grasas saturadas 5.3 g

Carbohidratos 41.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Chilli chutney quesadillas

1h

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

1h 5min

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

2h 30min

Leek quiche

1h 20min

Bean ratatouille with halloumi

30min

Lentil and pumpkin pot pies

1h 25min

Ancho chilli and black bean stew

40min

Palak paneer

45min

Sweet potato lasagne

1h 20min

Mushroom croustade

1h 35min

Honey soy tofu with steamed rice

40min

Leek and cheese tart

1h 15min

Mostrar todo