Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Brochetas de pollo tandoori y anacardos
Prep. 40min
Total 2h 45min
12 raciones
Ingredientes
Pollo marinado
-
300 g de pechuga de pollo en filetes (cortados en 36 tiras)
-
1 limón
-
2 lima
-
1 lima
-
1 yogur griego
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
2 cucharadas de vinagre de jerez
-
1 cucharadita de condimento de chile en polvo
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de ajo en polvo
-
½ cucharadita de jengibre molido
-
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
1 cucharadita de sal
Salsa
-
50 g de anacardos tostados sin sal
-
180 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
1 cucharada de aceite de cacahuete
-
1 trozo de jengibre fresco (2-3 cm) rallado
-
1 cucharada de curry en polvo
Montaje
-
1 cebolla roja en dados pequeños (100 g)
-
hojas de cilantro fresco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
7.3 g
Calorías
379 kJ /
91 kcal
Grasa
5.6 g
Fibra
0.8 g
Carbohidratos
2.7 g
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