Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 fed hvidløg
- 3 kviste oregano, frisk, kun blade
- 4 kviste koriander, frisk
- 1 rød chili, lang, kan undlades
- 150 g løg (ca. 1 løg), skåret i halve
- 1 tsk spidskommen, stødt
- 1 spsk olivenolie
- 2 lime, skåret i halve
- 350 g kyllingekød, uden skin, uden ben, skåret i tern (2 cm) (se tip)
- 750 g vand
-
2
spsk hønsebouillon
o bien 1 hønsebouillon, terning (til 0,5 l) - 240 g majs, dåse, skyllet og drænet (drænet vægt)
- 240 g kidneybønner, dåse, skyllet og drænet (drænet vægt)
- 190 g tomater, fint hakket
- 2 forårsløg, skåret i skiver
- 140 g rød peberfrugt, frøet og skåret i tern
- 240 g avokado, kun kød, skiver
- 180 g kål, skåret i strimler
- tortilla, chips , til servering
- creme fraiche, til servering
- jalapenos, dåse, drænet, til servering
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2818 kJ / 671 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 43 g
- Fibra
- 13 g
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