Puré af hvide bønner med spinat

Puré af hvide bønner med spinat

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 30min

4 portioner

Ingredientes

Spinat

fed hvidløg
1
ekstra jomfruolivenolie
30 g
babyspinat, frisk
250 g
salt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids

Hvid bønnepuré

skalotteløg
30 g
ekstra jomfruolivenolie
30 g
hvide bønner skyllet og drænet
250 g
vand
160 g
salt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 401 mg

Proteína 7 g

Calorías 946 kJ / 226 kcal

Grasa 16 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 12 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sensommerretter 15 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Blomkålspuré med trøffel

Blomkålspuré med trøffel

25min

Blomkålsris

Blomkålsris

10min

Karry-rejer (2500 kcal)

Karry-rejer (2500 kcal)

Nessuna valutazione

Falafel-vafler

Falafel-vafler

Nessuna valutazione

Ris salat med grøntsager

Ris salat med grøntsager

Nessuna valutazione

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Nessuna valutazione

Bulgurhvede

Bulgurhvede

Nessuna valutazione

Tostadas med kylling og raja

Tostadas med kylling og raja

40min

Asparges med citronkapers

Asparges med citronkapers

Nessuna valutazione

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Nessuna valutazione

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Nessuna valutazione

Pimento dip

Pimento dip

Nessuna valutazione

Mostrar todo