Versiones compatibles
Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g løg, hvide, halveret
- 325 g kartofler, skåret i tern (1-2 cm)
- 500 g kylling, uden skind, skåret i mindre stykker (2-3 cm)
- ½ teske sød paprika
- 1 ½ teske salt
- 1 knivspids hvidløgspulver
- 1 skalotteløg, halveret
- 150 g gulerødder, skåret i skiver (ca. 5 mm)
- 150 g helbladet spinat, frost
- 500 g asparges, skåret i mindre stykker
- 600 g vand
-
1
tsk med top grøntsagsbouillon
o bien 1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) - 1 knivspids peber, friskkværnet
- 30 g ekstra jomfruolivenolie
- 3 kviste dild, frisk
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1710 kJ / 408.8 kcal
- Proteína
- 32.5 g
- Carbohidratos
- 27.8 g
- Grasa
- 6.8 g
- Grasas saturadas
- 19.5 g
- Fibra
- 7 g
- Sodio
- 1022.5 mg
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