Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Berbere-kryderiblanding
- 1 teske spidskommen, stødt
- 2 teske korianderfrø
- 1 teske kardemommefrø
- 1 ½ teske bukkehornfrø
- ½ kanelstang
- 4 - 5 allehånde, hele
- 8 nelliker
- 1 ½ teske ingefær, stødt
- 5 g cayennepeber, stødt
- 1 teske hvidløgspulver
- 10 g sød paprika
- 5 g røget paprika, stødt
- 1 teske gurkemeje, stødt
- ½ teske muskatnød, stødt
Gryderet med linser (Misir wat)
- 100 g løg, hvide, skåret i halve
- 60 g skalotteløg, skåret i halve
- 2 fed hvidløg
-
150
g cherrytomater, skåret i halve
o bien 150 g tomat, skåret i halve - 50 g smør, usaltet, skåret i mindre stykker
- 250 g røde linser, tørret (se tip)
- 500 g vand
-
1 - 1 ½
tsk med top grøntsagsbouillon
o bien 2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) - 15 g tomatpure
- ½ teske sukker
- 1 teske salt
- 1 laurbærblad, tørret
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1608.8 kJ / 384.5 kcal
- Proteína
- 18.3 g
- Carbohidratos
- 55.5 g
- Grasa
- 12.5 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Fibra
- 12 g
- Sodio
- 404 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoLinsebolognese
35 Min
Nemme wraps
Keine Bewertungen
Omelet med courgette og æggehvider
Keine Bewertungen
Falafel-vafler
Keine Bewertungen
Butterbean og feta burger
Keine Bewertungen
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
Keine Bewertungen
Pasta med vintergrøntsager
Keine Bewertungen
Gryderet med sortøjede bønner og grøntsager
Keine Bewertungen
Lasagneruller med spinat
Keine Bewertungen
Probiotisk frokost på glas
Keine Bewertungen
Rissalat med vandmelon og mozzarella
Keine Bewertungen
Pasta salat med friske tomater
Keine Bewertungen