Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dip de parmesano
- 30 g de queso parmesano, en trozos
- 2 dientes de ajo
- 4 hojas de albahaca frescas
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- 100 g de yogur natural
- 30 g de mayonesa (opcional)
- 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 2 pizcas de pimienta negra molida
Nuggets de pollo
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (2 cm)
- 2 cda de fécula de maíz
- 40 g de agua
- 1 cdita de sal
- 4 - 6 pizcas de pimienta negra molida
- 150 g de agua mineral gasificada, fría
- 1 huevo
- 80 g de harina de garbanzo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- aceite vegetal, para freír
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 402.9 kJ / 96.3 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Carbohidratos
- 3.8 g
- Grasa
- 6.4 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sodio
- 112.1 mg
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