Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Muffins de espinacas y feta
Prep. 5min
Total 40min
9 unidades
Ingredientes
-
140 g de nueces de macadamia
-
5 huevos L (63-73 g)
-
80 g de aceite de coco
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de bicarbonato
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
1 cucharada de zumo de limón
-
150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
3 cucharaditas de queso parmesano rallado
-
agua para rellenar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Sodio
479 mg
Proteína
9 g
Calorías
1377 kJ /
329 kcal
Grasa
31 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
15 g
Carbohidratos
8 g
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