Sopa de garbanzo con mejillones picantes

Sopa de garbanzo con mejillones picantes

5.0 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

800 g de mejillones frescos limpios
3 ramitas de perejil sólo las hojas
2 dientes de ajo (opcional) pelados
1 ramita de romero sólo las hojas
1 echalot pelado y en mitades
20 g de aceite vegetal
400 g de garbanzos cocidos escurridos
1 cdita de sal
1 - 2 pizcas de paprika
450 g de agua
4 cdas de crema (min 30% de grasa) (opcional) para decorar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 1 mg

Proteína 31.5 g

Calorías 1548 kJ / 370 kcal

Grasa 12.3 g

Fibra 7 g

Grasas saturadas 1.5 g

Carbohidratos 33.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

MUNDO THERMOMIX III 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sopa de habas

2h

Sopa italiana de papa

50min

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40min

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40min

Caldo de pollo de la abuela

Nessuna valutazione

Chileatole

55min

Sopa de pollo asiática

45min

Sopa de frijol con quinoa

1h

Crema de brócoli

30min

Sopa de coliflor y pollo

40min

Pancita de hongos

1h

Crema de judías blancas y verduras

30min

Mostrar todo