Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pan pita
- 300 g de agua
-
10
g de levadura fresca
o bien 5 g de levadura seca - 1 cdita de azúcar
- 500 g de harina de trigo
- 2 cditas de sal
Pollo tajine
- 2 dientes de ajo, pelados
- 5 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 200 g de cebolla blanca, en trozos (aprox. 1 cm)
- 800 g de muslos de pollo sin piel
- 1 cda de paprika
- 1 cdita de azúcar
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 2 pizcas de azafrán
- 1 cdita de semillas de cilantro molidas
- 1 cdita de comino en polvo
- ½ cdita de pimienta negra molida
- ½ cdita de canela en polvo
- ½ cdita de cúrcuma en polvo
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cdita de sal fina
- 200 g de agua
- 50 g de pasitas, cualquier tipo
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 3550 kJ / 848.5 kcal
- Proteína
- 57 g
- Carbohidratos
- 111.3 g
- Grasa
- 18.5 g
- Grasas saturadas
- 3.8 g
- Fibra
- 6.3 g
- Sodio
- 1.3 mg
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