Versiones compatibles
Seljurótarsúpa með ristuðum heslihnetum og truffluolíu
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g seljurót, afhýdd, skorin í bita (3 cm)
- 200 g laukur, skorinn í fernt
- 30 g ólífuolía
- 3 hvítlauksrif
- 3 stönglar ferskt timían, bara laufin
- 150 g kartöflur, afhýddar, skornar í bita (3 cm)
- 700 - 800 g vatn, eftir smekk um þykkt á súpu
-
1
grænmetiskraftur, teningur, mulin
o bien 1 kúfuð tsk grænmetiskraftur - ½ tsk sjávarsalt, eða meira eftir smekk
- 2 hnífsoddur svartur pipar, eða meira eftir smekk
- 150 g heslihnetur, án hýðis
- 100 g sojarjómi
- 3 msk truffluolía
- Inf. nutricional
- por 1 skammtur
- Calorías
- 1514 kJ / 366 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 31 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Sodio
- 531 mg
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