Seitán y verduras al vacío en Varoma

Seitán y verduras al vacío en Varoma

5.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 10min

4 porciones

Ingredientes

2 dientes de ajo pelados
10 g de jengibre cortado en rebanadas (2 mm)
20 g de aceite de oliva
10 g de aceite de ajonjolí
400 g de seitán cortado en cubos (2 cm)
160 g de zanahoria cortada en rebanadas (2 mm)
50 g de champiñones hidratado

50 g de hongos, frescos
20 g de chícharos
8 cditas de salsa de soya
12 cdas agua
950 g de agua
200 g de arroz basmati

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 966 mg

Proteína 28 g

Calorías 1731 kJ / 414 kcal

Grasa 10 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 51 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SALUDABLE 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra

4 Std. 20 Min

Pechugas rellenas en salsa de champiñones

1 Std.

Pollo al horno

2 Std.

Caldereta manchega

1 Std.

Pollo Venezolano con arepas

40 Min

Conejo picante con cebolla roja y cerveza

45 Min

Solomillo de res con papas y chimichurri

40 Min

Banh mi (tortas de res vietnamitas)

1 Std. 15 Min

Gorditas de chicharrón

2 Std.

Pollo con mole almendrado

2 Std.

Costillitas con salsa bbq de chipotle

1 Std. 30 Min

Filetes al vino tinto para 2

55 Min

Mostrar todo