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Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
Yoghurt tartare sauce
-
Greek-style natural yoghurt200 g
-
garlic clove1
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baby pickled capers rinsed and drained30 g
Salmon and broccoli pesto
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water500 g
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broccoli florets200 g
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Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)30 g
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garlic cloves2
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces1
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olive oil plus extra to drizzle30 g
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freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
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fresh skinless, boneless salmon fillets4
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asparagus trimmed, cut into halves widthways if spears are thick2 bunches
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sea salt to season
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ground black pepper to season
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rocket60 g
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cherry tomatoes cut into halves or quarters180 - 200 g
-
lemon wedges, to serve
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
559.3 kcal /
2349 kJ
Proteína
41.1 g
Grasa
40.4 g
Carbohidratos
5.8 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
11 g
Sodio
449.3 mg
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