Dispositivos y accesorios
Abundant breakfast bowl
Prep. 10min
Total 30min
2 portions
Ingredientes
-
water400 g
-
eggs4
-
asparagus trimmed1 bunch
-
kale roughly chopped40 - 60 g
-
fresh baby spinach40 - 60 g
-
extra virgin olive oil to drizzle (optional)
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 - 3 sprigs
-
cheese (goats cheese or feta)40 g
-
avocado cut into slices½
-
paprika to sprinkle
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
lemon cut into wedges (optional)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
363.9 mg
Proteína
19.1 g
Calorías
1015.5 kJ /
241.8 kcal
Grasa
15.1 g
Fibra
5.1 g
Grasas saturadas
3.5 g
Carbohidratos
4.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sam Wood
16 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
Mostrar todoSmoky chipotle beans
30 min
Plum brioche buns
2 h 30 min
Coconut quinoa with sticky mango
30 min
Hemp and matcha overnight oats
6 h 5 min
Pear berry cereal
10 min
Poached Eggs
15 min
Breakfast pots with chilli butter toast
40 min
Caprese omelette
30 min
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 min
Egg and bacon breakfast baguettes
25 min
Protein packed fluffy banana pancakes
30 min
Power green smoothie
5 min