Muffins de plátano y espinacas

Muffins de plátano y espinacas

3.1 15 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

10 unidades

Ingredientes

20 g de semillas de lino
60 g de copos de avena
100 g de leche de almendras
100 g de espinacas baby frescas
65 g de aceite de coco
2 huevos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
2 plátanos (aprox. 250 g)
1 cucharadita de bicarbonato
1 cucharadita de canela molida
50 g de jarabe de arce
½ cucharadita de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 155 mg

Proteína 3 g

Calorías 610 kJ / 147 kcal

Grasa 9 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 143 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pan de muerto

3h

Magdalenas de grosellas y almendras

35min

Tarta de pera

9h

Tarta de calabaza (Pumpkin pie)

3h

Bollos de mantequilla de Bilbao

5h

Rollos de hojaldre con pistachos

2h

Bizcocho ligero con orange curd

1h 15min

Tarta de chocolate y batata

3h

Cruffins de arándanos

5h

Fingers sangrientos

4h

Tarta de manzana americana (Apple pie)

1h

Rebojos zamoranos

35min

Mostrar todo