Muffins de plátano y espinacas

Muffins de plátano y espinacas

3.2 14 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

10 unidades

Ingredientes

20 g de semillas de lino
60 g de copos de avena
100 g de leche de almendras
100 g de espinacas baby frescas
65 g de aceite de coco
2 huevos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
2 plátanos (aprox. 250 g)
1 cucharadita de bicarbonato
1 cucharadita de canela molida
50 g de jarabe de arce
½ cucharadita de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 155 mg

Proteína 3 g

Calorías 610 kJ / 147 kcal

Grasa 9 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 143 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tarta Tatín (Puntos del azúcar)

1h

Pastel vasco (Gateau basque)

3h 10min

Tarta de requesón y fresas

6h 20min

Bizcocho de plátano con costra crocante

1h

Minicakes de lima y limón

50min

Tortitas americanas de chocolate con salsa y nata montada

45min

Bica

50min

Bizcochos de soletilla

35min

Boston cream pie

3h

Muffins de chocolate y muffins de manzana y canela

1h 20min

Tarta San Marcos

4h

Pavlova con frutos rojos y coulis de frambuesa

4h 40min

Mostrar todo