Pan de espelta

Pan de espelta

4.3 78 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h 20min

25 rebanadas

Ingredientes

500 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
10 g de miel
500 g de harina de espelta
300 g de harina de centeno

300 g de harina integral de centeno
2 ½ cucharaditas de sal
50 g de pipas de girasol

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 rebanada

Proteína 4 g

Calorías 541 kJ / 129 kcal

Grasa 2 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 23 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rockstars - Betty 17 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Crackers integrales

1h 40min

Empanadillas veganas de setas y pimientos

1h 20min

Quiche de salmón y brócoli

1h

Calzone rellenos con calabacín, queso y jamón

1h 40min

Minicocas con confitura de pimiento

1h 30min

Quiche de espinacas y tomates cherry

1h 45min

Pizza gorda con masa crujiente

1h 30min

Costrada de espinacas y queso feta

1h

Empanada de sardinas

1h 15min

Tarta flambeada con espirales de verduras

1h 10min

Palitos crujientes con semillas

30min

Pizza flambeada con dátiles y beicon

1h 40min

Mostrar todo