Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Prefermento
- 200 g de agua
- 3 g de levadura prensada fresca
- 200 g de harina de fuerza
Masa
- 120 g de agua muy fría
- 200 g de harina de fuerza
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
Terminación
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 1 - 2 pellizcos sal
- 150 g de mozzarella fresca (escurrida), en rodajas
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 2 cucharadas de queso parmesano rallado
- hojas de albahaca fresca para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1706 kJ / 407 kcal
- Proteína
- 14.8 g
- Carbohidratos
- 49.8 g
- Grasa
- 15.3 g
- Grasas saturadas
- 6.3 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 707 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPizza integral con tomate y mozzarella
1h
Pizza de coliflor
40 min
Panecillos de zanahoria y semillas
15h
Pascualina
1h 45 min
Panecillos tiernos para desayuno
2h 20 min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20 min
Empanadillas de vigilia
40 min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Quiche de queso azul
1h
Empanadilla XXL con pisto y atún
2 Std. 10 Min
Pizza en sartén con chorizo
30 min