Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Relleno
- 150 g de cebolla en cuartos
-
20
g de aceite
o bien 20 g de mantequilla - 250 g de carne picada mixta desmenuzada
- 1 cucharada de curry en polvo
-
50
g de caldo de ave
o bien 50 g de agua - 150 g de manzana en dados (1 cm)
- 30 g de pasas
-
1
cucharadita de perejil fresco picado
o bien 1 cucharadita de cilantro fresco picado - 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Crêpes de leche de coco
-
20
g de aceite de coco
o bien 20 g de mantequilla - 200 g de leche de coco
- 50 - 75 g de agua
- 100 g de harina
- 2 huevos
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Montaje y presentación
- chutney de mango para servir
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2024 kJ / 484 kcal
- Proteína
- 14.6 g
- Carbohidratos
- 32.1 g
- Grasa
- 33.1 g
- Grasas saturadas
- 10 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 610.9 mg
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