Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Poke bowl vegetariano
Prep. 20min
Total 50min
4 porción
Ingredientes
-
diente de ajo pelado½
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de jengibre en rebanadas (2 mm)3 centimetros
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de vinagre de arroz30 g
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de jugo de limón amarillo, recién exprimido15 g
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de salsa de soya60 g
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de mirin15 g
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de aceite de ajonjolí30 g
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de agua1200 g
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de sal fina o al gusto½ cdita
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de arroz negro 18 minutos de cocción (ver tip)200 g
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de zanahoria en rebanadas (1 cm)140 g
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de queso feta en cubos (1 cm)200 g
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garbanzo blanco, cocido drenado y enjuagado200 g
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de jitomate en cubos (1 cm)200 g
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de manzana verde en rebanadas1
-
de goji berries40 g
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
542 kcal /
2269 kJ
Proteína
18 g
Grasa
22 g
Carbohidratos
63 g
Fibra
6.5 g
Grasas saturadas
9 g
Sodio
1988 mg
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