Dispositivos y accesorios
Ensalada especiada de garbanzos
Prep. 10min
Total 25min
6 raciones
Ingredientes
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
50 g de cebolla
-
400 g de tomate maduro pelado y cortado en dados
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
60 g de aceite de oliva
-
6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
6 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharada de zumo de limón
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
4 g
Calorías
853 kJ /
204 kcal
Grasa
11.7 g
Fibra
8.2 g
Carbohidratos
17.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
¡Como en casa!
80 Recetas
España
España
Ensaladas de Verano
10 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoQuiche integral de espinacas y jamón
2h
Minirollitos de primavera con salsa agridulce
30 phút
Garbanzos encebollados
40 phút
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 phút
Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates
8h 30 phút
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 phút
Tortilla de patata rellena de caballa y tomate
50 phút
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 phút
Ensalada de pollo con lactonesa de curry
15 phút
Ensalada de arroz con mayonesa
30 phút
Huevos de codorniz en champiñón sobre salsa duxelles
30 phút
Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín
45 phút