Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 raciones

Ingredientes

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (opcional)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 82.3 mg

Proteína 4.1 g

Calorías 632 kJ / 151 kcal

Grasa 2.1 g

Fibra 4.2 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 29.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recetas
España

Revista Thermomix nº 134 71 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Tortitas de sémola (Baghrir)

Ninguna valoración

Huevos en molde

15min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Huevos cocidos en molde de silicona

15min

Porridge vegano

15min

Tortilla caprese en Varoma

30min

Mermelada de arándanos

45min

Mini tortitas con beicon

30min

Tortilla de atún con verduras

20min

Café Dalgona

5min

Muesli

1h

Mostrar todo