Dispositivos y accesorios
Chickpea, Squash and Kale Stew
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
olive oil plus 1 Tbsp35 g
-
onions quartered100 g
-
garlic clove1
-
fresh thyme leaves1 Tbsp
-
butternut squash peeled, cut in pieces (3-4 cm)250 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, sliced (5 mm)6
-
bay leaf1
-
ground cumin1 Tbsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
harissa (opcional)1 Tbsp
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
boiling water800 g
-
feta cheese100 g
-
lemon finely grated zest only1
-
ground coriander1 tsp
-
kale shredded, large stalks removed150 g
-
dried fennel seeds toasted2 tsp
-
fresh coriander leaves for garnishing
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1041 mg
Proteína
12 g
Calorías
1529 kJ /
368 kcal
Grasa
26 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Autumn Dinners
10 Recetas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
También podría gustarte...
Mostrar todoAubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 godz.
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 min
Mushroom Stroganoff
30 min
Dal Makhani
9 godz. 30 min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min
Chinese Noodles with Vegetables
35 min
High Protein Omelette
30 min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 min
Celery and Cashew Nuts
20 min
Jacket Potato Mice
1 godz. 20 min
Koshery
Brak ocen
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 min