Dispositivos y accesorios
Salade de quinoa aux légumes croquants
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
1 oignon de printemps coupé en deux
-
70 g de carotte en morceaux
-
140 g de courgette en morceaux
-
400 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel selon vos goûts
-
50 g de quinoa
-
80 g de tomate en dés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à café de graines de cumin
-
1 pincée de poivre moulu selon vos goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
3 g
Calorías
709 kJ /
171 kcal
Grasa
11 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ma cuisine au quotidien
133 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoCroquettes de crevettes
Ninguna valoración
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10min
Salade de betteraves et de fraises
5min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30min
Cassolette de poisson
Ninguna valoración
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1h 10min
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Ninguna valoración
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20min
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15min
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45min
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Ninguna valoración
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Ninguna valoración