Dispositivos y accesorios
Macédoine du jardin
Prep. 5min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
400 g d'eau
-
2 œufs entiers, non écalés, froids
-
100 g de petits pois frais écossés
-
100 g de haricots verts frais équeutés et coupés en dés
-
120 g de carotte coupée en dés
-
100 g de pomme de terre à chair ferme coupée en dés
-
50 g de thon en boîte au naturel égoutté
-
3 c. à soupe de mayonnaise
-
quelques olives noires (opcional) pour la finition
-
2 brins de ciboulette fraîche, pour la finition2 brins de coriandre fraîche pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
160 mg
Proteína
8.2 g
Calorías
775.1 kJ /
185.3 kcal
Grasa
11.4 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
13.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoMousse de saint-jacques, sauce au cerfeuil
45 min
Légumes sautés (style asiatique)
10 min
Tartare de champignons
35 min
Salade de lentilles aux aubergines
40 min
Flans vapeur aux épinards
40 min
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45 min
Pâté de lapin
2 h 35 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50 min
Cassolettes de saint-jacques
30 min
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1 h 5 min
Salade méditerranéenne
1 h