Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

3.6 26 valoración

Prep. 10min

Total 40min

24 unidades

Ingredientes

60 g de copos de avena
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
4 cucharadas de cacao puro en polvo
6 de dátiles sin hueso en mitades
2 cucharaditas de polvo de hornear
1 pellizco de sal
120 g de bebida de soja
1 cucharada de coco rallado
40 g de nueces peladas en trozos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 38.4 mg

Proteína 1.2 g

Calorías 215 kJ / 51 kcal

Grasa 1.6 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 0.3 g

Carbohidratos 9.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 160 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Triángulos de chocolate

4h 30min

Pan de plátano y chocolate

2h

Bundt cake de chocolate

2h

Bizcocho de calabaza sin gluten

2h 20min

Orejas de carnaval

30min

Bizcocho o coca de cuarto

1h

Magdalenas de limón (sin gluten)

1h 15min

Bizcocho de zanahoria y chocolate

1h 50min

Tarta de piña y coco con frosting de rosas

5h

Tortitas de avena y arándanos

15min

Cake de manzana y especias

1h 15min

Pastafrola de membrillo

2h

Mostrar todo