Dispositivos y accesorios
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
Prep. 10min
Total 40min
6 porciones
Ingredientes
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
20 g de aceite
-
2 milanesas de pollo aplanadas
-
2 rebanadas de jamón
-
2 rebanadas de queso manchego
-
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, chayote, ejotes, papa)
-
1200 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
250 g de arroz
-
50 g de chícharos
-
1 rama de cilantro
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
4 g
Calorías
857 kJ /
204 kcal
Grasa
4 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
37 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DEMO THERMOMIX
7 Recetas
México
México
EXPERIENCIA THERMOMIX®
21 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Mostrar todoAdobo con carne (TM6)
50 Min
Curry de calabaza y pollo
40 Min
Queso relleno yucateco
3 Std.
Pollo tikka masala
6 Std. 40 Min
Tacos de lechuga
1 Std.
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
45 Min
Conejo a la cazadora
50 Min
Pollo Cantones con vegetales
35 Min
Bowl de pollo Shawarma
1 Std.
Albóndigas al cilantro con calabacitas
50 Min
Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb
35 Min
Estofado de ciervo
1 Std.