Barbecue Beanburger Sliders

Barbecue Beanburger Sliders

3.3 7 valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 50min

12 pieces

Ingredientes

Sliders

water
1000 g
quinoa
60 g
walnut halves
60 g
garlic clove
1
red onions quartered
170 g
olive oil plus extra for brushing
10 g
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)
100 g
chilli powder to taste
½ - 1 Tbsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Barbecue Sauce

garlic clove
1
tomato ketchup
120 g
soft dark brown sugar
2 Tbsp
Worcestershire sauce (see tip)
2 Tbsp
cider vinegar
1 Tbsp
chilli sauce (e.g. Tabasco®)
1 dash
mustard powder
¼ tsp
fine sea salt
¼ tsp
slider buns
12

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 piece

Proteína 4.2 g

Calorías 543 kJ / 130 kcal

Grasa 5.2 g

Carbohidratos 14.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Happy Father's Day 10 Recetas
Reino Unido e Irlanda

World Cup Winners 9 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Chick Pea Curry

35min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50min

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9h

Risotto with Broccoli Rabe

30min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30min

Persian Frittata (Kuku Sabzi)

50min

Mushroom Parmentier

1h 10min

Chinese Noodles with Vegetables

35min

Star Burgers

20h 5min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20min

Dill Stuffed Peppers

5min

Mostrar todo