Dispositivos y accesorios
Ryż z warzywami i ananasem
Prep. 15min
Total 50min
6 porcji
Ingredientes
-
800 g wody
-
160 g ryżu
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
100 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
-
150 g pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
20 g brązowego cukru
-
30 g miodu
-
40 g sosu sojowego
-
150 g ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 szczypty pieprzu syczuańskiego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
4.5 g
Calorías
709.1 kJ /
169.4 kcal
Grasa
0.7 g
Fibra
3.6 g
Carbohidratos
39.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ANANAS
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoJajka z ziemniakami w sosie musztardowym
1h 5min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35min
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30min
Wegański pad thai z tofu
45min
Pierożki wonton z serem kozim i sosem Pistou
40min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45min