Dispositivos y accesorios
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
Prep. 20min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych
-
6 jajek
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
miód do skropienia
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1592 mg
Proteína
29 g
Calorías
1870 kJ /
447 kcal
Grasa
33 g
Fibra
2.2 g
Grasas saturadas
15 g
Carbohidratos
11 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ALE JAJA!
10 Recetas
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50min
Cepeliny z serem
24h 50min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min