Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 bogavante entero cocido congelado (descongelado)
- 150 g de palitos de cangrejo
-
100
g de gambas cocidas peladas
o bien 100 g de langostinos cocidos pelados - 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 200 g de cebolla en cuartos
- 80 g de aceite de oliva
- 25 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1042 kJ / 249 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 6.9 g
- Grasa
- 14.5 g
- Grasas saturadas
- 2.2 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 936.5 mg
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