Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5 107 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

ripe tomatoes cut into quarters
500 g
paprika
1 tsp
dried thyme
1 tsp
pure maple syrup
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
toast
4 slices

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1017.6 mg

Proteína 16.9 g

Calorías 1308.8 kJ / 311.6 kcal

Grasa 2.4 g

Fibra 16.3 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 45.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Meals in a Flash 91 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Breakfast bars

1h 10min

Pink scramble

15min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

Bircher muesli

12h 10min

Vegetable bake with goat's feta

1h 30min

Green smoothie

10min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1h 15min

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45min

Spiced fennel and silverbeet with fried eggs

35min

Daily green smoothie

10min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Cold and flu tea bombs

6h 25min

Mostrar todo