Dispositivos y accesorios
Salat med blomkål, sød kartoffel og nødder
Prep. 20min
Total 40min
4 portioner
Ingredientes
-
parmesanost (opcional) skåret i mindre stykker (3 cm)50 g
-
nødder, hele, blandet fx pistacie, pinjekerner eller mandler120 g
-
kanel, stødt½ tsk
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
ingefær, stødt½ tsk
-
koriander, stødt½ tsk
-
gurkemeje, stødt½ tsk
-
blomkål delt i buketter (3 cm)700 g
-
hvidløgsfed2
-
forårsløg vasket og skåret i kvarte4
-
bredbladet persille, frisk kun blade8 kviste
-
koriander, frisk kun blade8 kviste
-
svampe, friske skåret i skiver200 g
-
hvidvin30 g
-
vand500 g
-
søde kartofler skåret i mindre stykker (1-2 cm)300 g
-
rosiner (valgfrit)50 g
-
babyspinat, frisk hakket i mindre stykker80 g
-
abrikoser, tørrede skåret i strimler12
-
salt, fint efter smag½ tsk
-
sort peber, friskkværnet efter smag½ tsk
-
ekstra jomfruolivenolie (valgfrit)30 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
19.3 g
Calorías
1721 kJ /
409 kcal
Grasa
22.3 g
Fibra
12.5 g
Carbohidratos
27.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
All meals in one
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoSvampebolognese med courgette-nudler
Keine Bewertungen
Græskartærte
Keine Bewertungen
Tortilla med courgette og falafler
25 Std. 30 Min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Keine Bewertungen
Spicy aubergine med bulgur
Keine Bewertungen
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Keine Bewertungen
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Keine Bewertungen
Bagt mac and cheese med grøntsager
Keine Bewertungen
Galette med ost og tofudressing
Keine Bewertungen
Quesadillas med chilichutney
Keine Bewertungen
Salat med sobanudler og tofu
Keine Bewertungen
Nachos med bønnehummus og cashewcreme
Keine Bewertungen