Pastel de calabacín y bonito

Pastel de calabacín y bonito

4.0 110 valoraciones

Prep. 15min

Total 4h

6 raciones

Ingredientes

1000 g de agua
250 g de calabacín con piel y sin semillas, en trozos
180 - 200 g de bonito en aceite bien escurrido
4 huevos
4 rebanadas de pan de molde sin corteza
300 g de leche
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta blanca molida
2 - 3 chorritos de aceite para engrasar el molde

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 14.6 g

Calorías 696 kJ / 166 kcal

Grasa 10.1 g

Fibra 0.4 g

Carbohidratos 4.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

100 recetas económicas 100 Recetas
España

100 recetas económicas 99 Recetas
México

Comida infantil 12 Recetas
México

Comida infantil 12 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tacos de cachete

2 h

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35 min

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

2 h 45 min

Ensalada de nopales

20 min

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50 min

Ensalada César

20 min

Ensalada fresca de quinoa

25 min

Langostinos con salsa de ostras

1 h

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 h 50 min

Ensalada de berenjenas y lentejas

40 min

Enchiladas de carne en hoja de lechuga

1 h 30 min

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1 h 15 min

Mostrar todo