Keppe charola

Keppe charola

4.4 46 valoraciones

Prep. 40min

Total 1h 40min

8 porciones

Ingredientes

200 g de trigo bulgur en trozos
100 g de cebolla en trozo
700 g de carne de cordero limpia, en cubos
1 cdita de comino en polvo
½ cdita de pimienta de cayena
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta negra molida
30 g de aceite de oliva extra virgen
70 g de piñones

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 8 porciones

Proteína 144 g

Calorías 19288 kJ / 4529 kcal

Grasa 376 g

Fibra 16 g

Carbohidratos 168 g

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