Bamia (okra and meat stew)

Bamia (okra and meat stew)

4.4 34 valoraciones

Prep. 15min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

okra trimmed
800 g
garlic cloves
4
brown onion cut into halves
200 g
fresh coriander leaves only
10 sprigs
olive oil
60 g
beef chuck steak cut into pieces (3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
70 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 795.1 mg

Proteína 35.6 g

Calorías 1672.2 kJ / 398.2 kcal

Grasa 21.8 g

Fibra 11.2 g

Grasas saturadas 4.8 g

Carbohidratos 10.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Authentic Lebanese 10 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Hainanese chicken and rice

1h 50min

Sticky chicken with infused rice and daikon

1h 40min

Teriyaki chicken thighs

2h 10min

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

5h 15min

Lamb Moussaka

1h 30min

Hungarian goulash

1h 30min

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

40min

Low carb gluten free lamb lasagne

1h 40min

Meatballs with tomato sauce

40min

Chinese-style beef stew

3h 30min

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50min

Beef and mushroom hot pot

2h

Mostrar todo