Bamia (okra and meat stew)

Bamia (okra and meat stew)

4.4 34 valoraciones

Prep. 15min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

okra trimmed
800 g
garlic cloves
4
brown onion cut into halves
200 g
fresh coriander leaves only
10 sprigs
olive oil
60 g
beef chuck steak cut into pieces (3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
70 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 795.1 mg

Proteína 35.6 g

Calorías 1672.2 kJ / 398.2 kcal

Grasa 21.8 g

Fibra 11.2 g

Grasas saturadas 4.8 g

Carbohidratos 10.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Authentic Lebanese 10 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pulled pork burger

5h

Korean Bo ssam (MEATER+®)

29h 20min

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

40min

Lamb with pumpkin and lentils

50min

Salami, pea and corn fritters

40min

Zurich-style veal strips with potatoes

2h 50min

Indian kofta curry with broccoli rice

50min

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

5h 15min

Lamb rack with port sauce and parsnip purée

1h

Beef "Burgundy"

40min

Asian chicken noodle salad

45min

Marinated chicken with salsa

40min

Mostrar todo