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Ensalada rápida de brócoli
Prep. 5min
Total 5min
4 raciones
Ingredientes
-
350 g ramilletes de brócoli
-
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
-
20 g de cebolla
-
100 g de calabacín en trozos
-
20 g zumo de limón20 g de vinagre de sidra
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
40 g de pasas sin semillas (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
3.5 g
Calorías
861.8 kJ /
206.2 kcal
Grasa
15.5 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
12.9 g
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