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Flanes de espárragos
Prep. 15min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
diente de ajo1
-
de espárragos verdes troceados (sin la parte dura)200 g
-
de nata300 g
-
huevos3
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta blanca molida1 cucharadita
-
mantequilla para engrasar los moldes
-
de agua600 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
293 kcal /
1226 kJ
Proteína
5.7 g
Grasa
28.6 g
Carbohidratos
3.2 g
Fibra
0.6 g
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