Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Crunchy seeded broccoli
Prep. 10min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
Parmesan cheese cut into pieces (2 cm)40 g
-
sunflower seeds1 tbsp
-
linseeds (flaxseeds) (flaxseeds)1 tbsp
-
coconut flour20 g
-
sumac1 tbsp
-
dukkah (optional - see Tips)2 tbsp
-
eggs2
-
broccoli cut into florets350 g
-
olive oil spray
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
367.2 mg
Proteína
10 g
Calorías
709.3 kJ /
167.7 kcal
Grasa
11.9 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
2.7 g
Carbohidratos
3.8 g
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