Dispositivos y accesorios
Salade arc-en-ciel expresse
Prep. 5min
Total 10min
6 portions
Ingredientes
-
200 g de carottes en morceaux (2 cm)
-
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
-
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
-
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
-
30 g de graines de tournesol non salées
-
30 g d'huile d'olive
-
15 g jus de citron
-
1 c. à café de miel
-
1 ½ c. à café de moutarde
-
1 c. à café de sel fin
-
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
2.8 g
Calorías
481 kJ /
115 kcal
Grasa
7.2 g
Carbohidratos
9.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
À emporter
9 Recetas
Benelux
Benelux
À emporter
9 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoVelouté courge-coco
45min
Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide
9h 15min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35min
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25min
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50min
Epinards et oeufs en cocotte
40min
Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola
20min
Muffins à l'omelette avec le Nester
50min
Carpaccio de betteraves et burrata (avec le Peeler)
1h 25min
Salade chaude de pommes de terre (avec le Peeler)
45min
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30min