Epinards et oeufs en cocotte

Epinards et oeufs en cocotte

4.6 36 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine blanche
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade moulue
1 pincée de poivre noir moulu
6 œufs

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 15 g

Calorías 1327 kJ / 317 kcal

Grasa 24 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ma cuisine au quotidien 133 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mostrar todo

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

1h

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2h

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1h 10min

Salade de pâtes au poulet

1h 15min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Ninguna valoración

Purée de Potiron au Tahini

Ninguna valoración

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Ninguna valoración

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Ninguna valoración

Tumis Buncis

Ninguna valoración

Croquettes de crevettes

24h

Pâté de thon

Ninguna valoración

Mostrar todo